为强化学生自我关怀、搭建同学间互帮互助的暖心平台，近期，学院心协开展“心理健康月”系列主题活动。
减压茶话会：卸下压力，轻装上阵
为帮助学生缓解压力，搭建温暖的情绪交流平台，4月29日，学院心协于群贤楼514会议室开展减压茶话会活动。
活动中，大家坦诚说出学业焦虑、人际困扰、未来迷茫等真实烦恼。随后，大家围绕解压话题畅聊，心协成员带领大家现场学习4-7-8呼吸法、肌肉渐进放松法，并通过“烦恼投递”仪式帮大家清空负面情绪。活动最后，同学们写下专属打气语录，大声朗读为自己加油。
寝室趣味团建：增进情谊，同心相伴
为进一步营造团结友爱、温馨和谐的寝室氛围，4月30日，学院在群贤楼513活动室开展寝室趣味团建活动。
本次活动设置“大风吹”“滚雪球”两大趣味互动游戏，环节新颖、参与性强。在轻松愉悦的游戏氛围中，同学们主动参与、积极互动，加深彼此了解。大家围坐一堂，逐一分享个人兴趣爱好、寝室日常趣事，在真诚的表达与倾听中，感受集体温暖。此
次团建让每位同学都获得了归属感与认同感，有效增强了寝室凝聚力与向心力。
图：大家在交谈寝室问题
户外暖阳活动：亲近自然，放松心境
为舒缓学生日常学习与生活压力，走出室内、拥抱自然，5月15日，学院心协开展“春日暖阳”主题活动。
本次活动涵盖春日趣味打卡、团队协作游戏、春日分享会等环节。在春日趣味打卡环节中，同学们结伴漫步校园，在自然风光中放松身心、释放压力。团队游戏与分享环节，让大家在协作互动中拉近彼此距离，在交流分享中收获温暖与力量。
（撰稿：高靖翔、樊杪、李静菡 审核：汪斌）
